孕晚期一般是可以吃牛肉干的，但是尽量不要食用过量。
牛肉干含有大量的蛋白质、胆固醇、碳水化合物，同时也含有丰富的微量元素，因此在孕晚期适当吃牛肉干能够促进胎儿的快速发育。但由于牛肉干中的蛋白质含量过高，如果食用过量可能会出现消化不良的现象，从而导致孕晚期呕吐，因此需要控制摄入量。
在孕晚期由于子宫较大，可能会压迫到肠道出现便秘的现象，因此建议患者多吃富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，缓解便秘的现象。比如菠菜、韭菜、苹果等。此阶段胎儿的发育相对较快，因此也需要多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、奶制品、鱼肉等。
