临床上并没有常吃牛肉干的10大好处的固定说法，但是患者适量吃牛肉干，可能会具有补充营养、预防贫血、改善消化不良等方面的好处。具体内容如下：
1.补充营养：牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干，一般含有肌氨酸、维生素B6、维生素B12、丙氨酸、蛋白质、锌、镁、铁等成分，患者适量吃牛肉干，可以较好地补充营养，在一定程度上避免身体出现营养不良的症状。
2.预防贫血：牛肉干中的铁元素相当丰富，如果患者适量吃牛肉干，可以较好地补充铁元素，有助于人体造血，进而起到预防缺铁性贫血的作用，可帮助改善患者的贫血症状。
3.改善消化不良：如果患者本身就患有消化不良的情况，牛肉干中含有较多的粗纤维，患者适量吃牛肉干，可以帮助补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动功能，进而改善消化不良的症状。
