如果在楼梯摔到腰，一弯就痛，考虑与急性腰扭伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因相关，需要采取具有针对性的措施处理。
1、急性腰扭伤：如果患者在楼梯上不慎摔到腰，可导致局部软组织被过度牵拉，引起急性腰扭伤，使患者弯腰时出现剧烈的疼痛感，常伴有腰部肿胀、活动受限等情况。患者应避免大幅度扭转腰部，可以先对腰部进行冰敷，在受伤48小时通常可以进行热敷。如果局部疼痛明显，患者可以遵医嘱使用正骨水、红花油等药物进行治疗，以活血祛瘀、舒筋活络、消肿镇痛。
2、骨质疏松症：年龄增长、缺乏日晒等因素可能引起骨质疏松症，患者常有身体乏力、骨骼疼痛等症状。如果患者不慎摔倒，并且腰部受累，可能使局部组织受到更为强烈的刺激，导致患者自觉弯腰时疼痛明显。患者通常需要避免进行剧烈运动，可遵医嘱使用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物补钙，通常有助于改善骨骼状态。
3、腰椎间盘突出症：在摔倒后，患者腰部通常会受到较强的外力冲击，可能引起腰椎间盘突出症，使患者腰部有钝痛或剧痛的症状，在弯腰时疼痛感通常更为剧烈，部分患者还可能出现坐骨神经痛、大腿前侧痛等症状。患者应注意制动休息，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来抑制前列腺素合成，以减轻疼痛感。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、强直性脊柱炎、腰椎骨折等。若该症状长期存在，建议患者及时就诊，明确情况后积极干预。
