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月子期间能吃韭菜吗
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
一般来说,月子期间能吃韭菜,但是应该注意适量吃韭菜。具体分析如下:
韭菜属百合科多年生草本植物,含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。通常月子期间能吃韭菜,可以补充产妇机体所需的营养,进而可以促进产妇的机体恢复,还可以促进产妇的胃肠蠕动,进而有助于促进消化。
需要注意的是,韭菜是辛辣刺激性食物,月子期间应该注意适量吃韭菜,以免出现上火的情况。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱
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