脚老出脚汗可能是脚部汗腺发达、穿着不透气的鞋袜、精神紧张、多汗症、内分泌失调等原因引起。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.脚部汗腺发达：有些人天生脚部汗腺比较发达，容易出汗，常伴有脚部潮湿等症状。可选择透气性好的鞋袜，勤换袜子，保持脚部干燥。可使用止汗剂，如乌洛托品溶液等，抑制汗腺分泌。
2.穿着不透气的鞋袜：长期穿着不透气的鞋袜，导致脚部空气不流通，容易出汗，常伴有脚部闷热感。应更换透气舒适的鞋袜，如棉质袜子和透气的鞋子。可使用除臭鞋垫，吸收汗液，减少异味。
3.精神紧张：情绪紧张、焦虑等可导致交感神经兴奋，引起脚部出汗增多，常伴有手心出汗等症状。可通过深呼吸、冥想等方式，缓解紧张情绪。
4.多汗症：一种以局部或全身皮肤出汗异常增多为主要表现的疾病，可导致脚部出汗严重。可在医生的指导下使用外用止汗剂，如乌洛托品溶液，或口服抗胆碱能药物，如硫酸阿托品片，但需注意副作用。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症，可引起多汗症状，包括脚部出汗增多。需要进一步检查明确病因，进行针对性治疗，比如遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等药物。
日常要养成良好的卫生习惯，每天洗脚，保持脚部清洁干燥。饮食上，要保持清淡，少吃辛辣、油腻食物。同时选择合适的鞋子和袜子，定期更换，避免长时间站立或行走。如果脚汗症状持续不缓解或加重，应及时就医。
