左肩胛骨酸胀，可能是错误的姿势、肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的，建议及时进行相应处理。
1.错误的姿势：长时间保持不良姿势，例如长时间低头或向前弯曲，可能导致肩胛骨酸胀感。建议避免长时间保持一个姿势，同时要注意运动。
2.肌肉拉伤：如果在运动之前没有进行拉伸，突然就那些运动就可能会导致肌肉拉伤，进而导致局部出现酸胀、疼痛的情况。建议及时就医进行冰敷、针灸等来缓解。
3.颈椎病：颈椎病患者的颈椎骨、间盘和关节可能会慢慢受损，就可能会导致颈椎疼痛和僵硬感，从而压迫神经根和引致肩膀和手臂疼痛。建议患者在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、云南白药膏等药物进行止痛治疗。
此外，出现该情况还可能是神经根受压、心脏问题、消化系统问题或胸部疾病等原因引起的，患者可以去正规医院，在医生的指导下采取血常规检查、CT检查、磁共振成像检查等来明确诊断，对症治疗。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当运动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
