怀孕通常指妊娠。妊娠40周了仍属于正常妊娠范围内，还没生孕妇不必过于焦虑，可采取保守观察、定期检查、及时就医、饮食调整、适量运动等措施应对。
1.保守观察：如果孕妇没有其他不适症状，如腹痛、见红、破水等，一般属于正常的生理表现，不需要进行人为干预，可以顺其自然等待宫缩出现。同时，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
2.定期检查：建议孕妇每周进行一次产前检查，以监测胎儿和胎盘的情况。通过B超和胎心监护等检查，了解胎儿有无缺氧、羊水是否正常、胎盘功能是否明显下降，以及孕妇的血压、血糖等指标是否正常。
3.及时就医：如果通过B超检查发现存在羊水混浊、羊水过少等情况，或者胎心监护提示胎儿宫内缺氧，孕妇应及时住院，并在医生的指导下进行相应的治疗措施，如输液、吸氧、使用促进子宫收缩的药物等。如果胎儿情况危急，如出现严重的宫内窘迫，可能需要遵医嘱采取剖宫产等临床干预措施来终止妊娠，以保障母婴安全。
4.饮食调整：孕妇应注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。
5.适量运动：孕妇可以进行适量的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进产程进展。但应避免剧烈运动和过度劳累。
孕妇应避免自行使用任何药物或偏方来催产或治疗其他不适症状，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。
