痤疮一般能吃鱼肉，注意适量吃即可。
鱼肉是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。这些营养物质对人体健康有益，适量摄入有助于维持身体的营养均衡。痤疮患者适量吃鱼肉一般不会直接加重痤疮症状。反而，鱼肉中的营养物质可以为身体提供营养支持，有助于提高免疫力和促进皮肤修复。痤疮患者在选择鱼肉时，应尽量避免油炸、油煎等过于油腻的做法。建议选择清蒸、炖煮等较为清淡的烹饪方式，以减少油脂摄入，避免加重痤疮。
痤疮患者应避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，这些食物可能加重痤疮症状。新鲜蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进排便和排毒，对痤疮患者有益。
