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坐月子可以吃空心菜吗,母乳喂养

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般情况下,坐月子期间母乳喂养,可以吃空心菜,但需注意适量吃,以免引发身体不适,具体内容如下:
空心菜是日常生活中较为常见的一种绿叶菜食物,其中含有膳食纤维、维生素C、烟酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质,不但能帮助人体补充所需营养,还具有润肠通便的作用,有利于人体健康。因此,坐月子期间母乳喂养,一般可以吃空心菜,不会影响产妇和宝宝的身体健康,但需注意适量吃,以免加重胃肠负担,引发腹痛、食欲不佳等不适症状。
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