大姨妈通常是指月经。月经刚走一天，建议大家避免饮酒。
由于月经刚离开，身体分解酒精酶的功能尚未达到正常状态，因此建议避免饮酒，尤其是高浓度的白酒，因为这会导致身体代谢缓慢，并对肝脏造成严重损害。另外，饮酒后体内大量的酒精还会影响患者内分泌系统和免疫系统。尽管月经刚刚结束，但子宫，包括子宫内膜，还在恢复过程中，这时酒精可以增加子宫的血液循环，可能会导致再次出血。
建议在月经结束后的3天内再考虑喝酒，日常生活中要确保充足的休息，避免剧烈的身体活动，避免过度劳累，保持心情稳定，并确保会阴部的清洁和卫生，建议穿着纯棉内裤，并确保内裤宽松。如果是月经期，应该尽量避开剧烈运动和噪音，避免接触有毒有害物质。在月经周期及其前后，患者需要特别注意自己的生理卫生和保暖措施，这包括戒酒和确保充足的休息。如果经期的生理卫生状况不佳，很容易导致妇科问题，长时间下去，许多患者可能会患上妇科疾病。
