一般情况下，女性大腿外侧那条筋疼可能是剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要对症处理。具体分析如下：
1.剧烈运动：女性长时间进行剧烈运动，可能会产生大量的乳酸，可能会造成乳酸堆积，容易引起局部肌肉酸痛。女性应该注意休息，可以适当地按摩局部，能够缓解症状。
2.缺钙：如果女性没有摄入足够的钙，可能会导致身体缺钙，容易导致神经肌肉兴奋性升高，可能会引起肌肉痉挛、手足搐搦等不适症状。女性可以遵医嘱服用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。在饮食上，适当进食富含钙的食物。
3.腰椎间盘突出症：如果女性的腰椎间盘发生退行性改变，可能会导致腰椎间盘突出症，容易刺激或压迫周围神经，引起腰部疼痛、双下肢麻木、疼痛等症状。女性可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等药物进行治疗。病情严重时，患者可能需要接受腰椎间盘突出切除术、腰椎横突间植骨融合术等手术的治疗。
此外，髂静脉压迫综合征也可能会导致局部疼痛，建议女性及时就医治疗。
