通常情况下，一般没有“补津液最快”的说法，想要快速补津液，可以吃水分充足的水果、粥以及养阴润肺的药物，具体分析如下：
1.水分充足的水果：想要快速补津液，在平时可以多吃梨、甜瓜、西瓜、水蜜桃等水分充足的水果，这些水果能刺激津液分泌，还能为人体提供大量的水分，一般能快速补津液。
2.粥：想要快速补津液，一般需要健脾胃，患者在日常生活中可以适量吃粥，如小米粥、蔬菜粥、山药粥等，可以促进消化，还能快速补充水分，从而可以达到补津液的效果。
3.养阴润肺的药物：津液不足可能是上火、脾虚、炎症刺激等原因引起的，患者一般可以在医生的指导下吃养阴润肺的药物来快速补津液，常用药物有养阴清肺丸、百合固金丸、川贝枇杷露等。
