一般情况下，口渴是一种正常的生理现象，但是津液不足是身体的病症表现，所以不是口渴就提示体内津液不足，口渴是指身体缺水了。
口渴可能是长时间不喝水、大量运动、天气炎热等原因引起的正常现象。津液不足通常是指人体内津液不足以滋养人体，导致脏腑失去滋养的病症。所以正常而言，津液不足会导致患者出现口渴的情况，但是口渴却并不一定是津液不足引起的，两者不能混为一谈。如果是口渴，可以及时喝水来缓解。如果是津液不足，通常会导致口干舌燥、便秘等症状，可以遵医嘱服用养阴清肺丸、增液颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
