根据个人情况差异，一般不存在补津液最强的中药，通常玉竹、石斛、熟地黄、麦冬、枸杞子等中药补津液可能较强。
1.玉竹：性寒味甘，能生津止渴、滋阴润燥、益气清心，适合用于治疗阴虚津伤、口干舌燥等症状。
2.石斛：一般有极佳的生津液、滋阴润燥功效，常用于炖汤或泡茶饮用，能有效改善因阴虚引起的干咳、咽干等症状。
3.熟地黄：养阴生津、清热凉血，适用于阴虚内热、骨蒸潮热、口干舌燥等症。
4.麦冬：甘寒，能生津润肺、养心除烦，对咽干、鼻干、干咳、口渴等症状有良好疗效。
5.枸杞子：虽然更常被认为有补肝肾、明目的作用，但也含有滋润成分，有助于间接补益津液。
如果需要中药调理身体，应该在医生指导下规范进行。
