艾灸补肾的方法是患者在医生的指导下艾灸肾俞穴、命门穴、关元穴、气海穴、太溪穴等，建议前往正规的医疗机构就诊。
1.肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴为肾之背俞穴，是肾气输注之处，艾灸此穴可温补肾阳，强健腰膝，对肾虚引起的腰痛、阳痿、遗精等症状有明显疗效。
2.命门穴：位于腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。命门乃生命之门，是元气的根本，艾灸命门可温补命门之火，增强体质，对肾阳虚衰、腰膝冷痛等症状有良好效果。
3.关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。此穴为小肠之募穴，也是任脉与足三阴经之会，艾灸关元能培元固本、补益下焦，对肾虚所致的尿频、遗尿、阳痿早泄等症状有治疗作用。
4.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸处。气海乃生气之海，艾灸此穴可温阳益气、扶正固本，有助于改善因肾虚引起的气虚乏力、精神不振等症状。
5.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪为肾经之原穴，具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用，艾灸太溪可激发肾经原气，对肾阴虚、肾阳虚均有调理效果，是补肾的重要穴位之一。
需要注意的是，艾灸后需注意保暖，避免用冷水洗手、洗脸或洗澡。
