有时感觉喘不过气来通常是剧烈运动、植物神经紊乱、肺炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等，需要及时就医，针对病因进行治疗。
1、剧烈运动：在进行高强度的锻炼之后，身体在短期之内会出现明显的加快的现象，也有一定的概率出现呼吸不顺畅的现象，通常不需要进行任何的处理，10多分钟后就会自动消失。
2、植物神经紊乱：常见的表现为心悸、心慌、胸闷等不适，与精神压力过大有关系。可以口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等。
3、肺炎：多是由病原体所导致，常见的临床症状包括高热、咳嗽及呼吸困难等。此时应听从医生的嘱咐，口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。在此过程中，患者应尽量多休息。
4、慢性支气管炎：主要是由于受到了感染或其他一些原因，造成了气管-支气管黏膜及周边组织发生了一种慢性、非特异性的炎性反应，这种情况下会出现咳嗽、咳痰等情况，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊或盐酸左氧氟沙星胶囊。
5、支气管哮喘：支气管哮喘是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主要特征的一种慢性炎性疾病，主要症状包括喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽、上不来气等，应尽量减少暴露于各类哮喘的诱发因素，还可以遵医嘱口服复合异丙托溴铵溶液、昔萘酸沙美特罗气溶胶等药物。
日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要注意调整好自己的生活节奏，多做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳等，可以有效地提高身体素质。
