闻康健康

通草、王不留行、枸杞、红枣炖肉每天吃，一般会引起上火，具体要根据个人体质来决定。
通草一般不会引起上火，通草性味寒凉，具有通气下乳的作用，对于产后乳汁具有很好的辅助效果，另外还可以起到缓解鼻塞的症状，消肿利尿。王不留行可以起到活血通经、下乳的作用，还可以利尿通淋，还可以治疗肾脏，如肾结石，尿血等疾病。枸杞、红枣具有滋补的作用，可以健脾益气、强脾健胃、滋阴补肾、助眠安神等功效。通草、王不留行、枸杞、红枣一起食用可以滋补效果，但是不宜经常食用，以免引起上火。