马齿苋是一种常见的野菜，具有一定的药用价值。马齿苋的副作用主要有引起过敏反应、导致胃肠不适、影响肝功能、影响血糖水平、影响生殖系统等；禁忌有脾胃虚寒者不宜、孕妇不宜、服用某些药物时不宜等。如有异常，需要及时就医，遵医嘱处理。
一、副作用
1.引起过敏反应：部分人对马齿苋可能会产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
2.导致胃肠不适：马齿苋性寒，过量食用可能会导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
3.影响肝功能：马齿苋中的某些成分可能会对肝脏造成一定的损害，影响肝功能。
4.影响血糖水平：马齿苋具有一定的降血糖作用，糖尿病患者在服用降糖药物的同时食用马齿苋，可能会导致血糖过低。
5.影响生殖系统：马齿苋可能会对男性的生殖系统产生一定的影响，导致精子数量减少、活力降低等。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者不宜：脾胃虚寒的人身体虚弱，消化功能较差，食用马齿苋可能会加重病情。
2.孕妇不宜：马齿苋具有一定的滑胎作用，孕妇食用可能会导致流产。
3.服用某些药物时不宜：马齿苋可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。例如，在服用抗生素类药物、抗凝血药物等时，应避免食用马齿苋。
在食用马齿苋时，应注意适量，避免过量食用。如果出现不适症状，应及时停止食用并就医。
