例假一般指月经。一般情况下，孕36周小腹像来月经疼，一直隐隐疼，可能是假性宫缩、胎儿入盆、先兆早产等原因导致的，可以根据具体情况进行针对性治疗。具体分析如下：
1.假性宫缩：孕36周时已经接近预产期，此时子宫的敏感性增加，可能会出现假性宫缩，一般会表现为无规律的子宫收缩、痉挛，造成小腹疼痛。此时一般是正常现象，但是孕妇需要适当进行休息，避免剧烈运动。
2.胎儿入盆：孕36周时，胎儿可能刚刚入盆，此时胎儿头部下降至孕妇盆腔部位，可能会导致孕妇出现小腹隐痛、排尿刺激感等不适反应。这时也是正常现象，孕妇一般不用过于担心，保持心情愉快。
3.先兆早产：孕36周但还未满37周，此时胎儿基本发育成熟，虽然没有足月生产，但是在受到外界因素影响后，可能会导致先兆早产，出现规律性宫缩、阴道分泌物增多等情况，引起小腹疼痛、隐痛。此时孕妇一般需要及时就医待产，以免出现提前分娩的情况，不利于胎儿和孕妇的身体健康。
