年纪轻轻就有白发可能是遗传因素、精神压力、营养不良、白化病、白癜风等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择合适的处理方式，如日常调理、药物治疗等。
1、遗传因素：如果家族中有早生白发的遗传史，个体可能会在较年轻的时候就出现白发，是由于遗传基因决定了毛囊黑素细胞的功能和寿命，可能无其他明显症状。患者可在医生的指导下口服首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等药物。
2、精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致自主神经功能紊乱，影响毛囊黑素细胞的正常功能，从而产生白发，可能会伴有失眠、多梦、易疲劳、头痛等症状。患者可在医生指导下口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物。
3、营养不良：如果缺乏铜、锌、铁等元素，或者维生素B12、叶酸等营养物质，可能会影响黑色素的合成，导致头发变白，同时伴有皮肤苍白、乏力、食欲不振、指甲脆薄等症状。患者可在医生指导下口服多维元素片、葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等药物。
4、白化病：白化病是一种先天性遗传病，由于基因突变导致黑色素合成障碍，患者全身毛发包括头发都会变白，同时伴有怕光、视力低下等症状。目前尚无特效治疗方法，主要是通过佩戴墨镜、遮阳帽等防护措施来减少紫外线对眼睛和皮肤的损伤。
5、白癜风：白癜风是一种自身免疫性疾病，当累及头皮时，可能导致毛囊内的黑素细胞受损，出现白发，皮肤可能会出现白色斑块，界限清楚。患者可在医生的建议下外用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物。
建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。
