头皮长白头粉刺可能是由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等因素引起，若发现头皮长白头粉刺应及时就医并遵医嘱用药。
1、皮脂腺分泌旺盛：头皮的皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊口堵塞，油脂和角质堆积在毛囊内，就容易形成白头粉刺。这种情况在青春期人群中较为常见，雄激素水平相对升高刺激皮脂腺分泌。患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，可有效清洁头皮，减少油脂分泌。
2、毛囊角化异常：当头皮毛囊口的角质层代谢异常，角质细胞不能正常脱落，就会使毛囊口变小、堵塞，进而形成白头粉刺。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物改善毛囊角化，患者应该遵医嘱使用，促进粉刺排出。
3、细菌感染：头皮上存在一些细菌，如痤疮丙酸杆菌等，在毛囊堵塞的情况下，细菌大量繁殖，引发炎症反应，促使白头粉刺的形成并可能加重。患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药物进行治疗，抑制细菌生长。
4、内分泌失调：长期熬夜、精神压力大、饮食不健康等因素可能导致内分泌失调，影响皮脂腺的分泌功能和毛囊的正常代谢，从而引发头皮白头粉刺。患者可以在医生的指导下使用调节内分泌的药物，如丹参酮胶囊、螺内酯片、维生素B6片等，调节身体内分泌平衡。
5、不良生活习惯：经常吃油腻、辛辣、甜食，不注意头皮清洁，经常用手触摸头皮等不良习惯，都可能导致头皮毛囊环境变差，增加白头粉刺的发生概率。需要改善生活习惯，保持头皮清洁，规律作息，合理饮食。
平时避免搔抓头皮，防止抓破粉刺引起感染和炎症扩散。建议选择合适的洗发产品，不要使用过于油腻或刺激性强的洗发水。保持规律的生活作息，早睡早起，减少精神压力。