吃奶的宝宝晒黑了通常能白回来，建议遵医嘱进行护理。
宝宝的皮肤特别敏感，黑色素细胞的数量和功能尚未完全发育。当光线进入体内时，由于光照强度不同，皮肤组织中黑色素含量也有很大差别，可能引起皮肤颜色改变。尽管在阳光下容易变得更黑，但通常并不代表肤色会永久地呈黑色。随着宝宝逐渐发育，皮肤也逐渐出现修复和再生的特性，黑色素细胞逐渐调节其功能，降低黑色素的生成和分布，有助于肤色的恢复。
在日常生活中，要做好防晒措施，避免让阳光直接照射到皮肤上，外出时可以使用遮阳伞或遮阳帽等工具。同时，要注意护理皮肤，要穿宽松、质地柔软、透气性好的衣服，以免加重皮肤受损程度。此外，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等，通常能够补充维生素，有益于皮肤状态的恢复。
