闻康健康

一般晒黑了1至6个月可以白回来，具体时间需要根据晒黑的程度和新陈代谢的速度来判断。
如果患者新陈代谢的速度比较快，晒黑的情况没有那么严重，一般1至3个月就可以白回来。如果新陈代谢的速度比较慢，晒黑的情况又比较严重，一般3至6个月才可以白回来。患者平时可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以促进身体的新陈代谢，有助于皮肤恢复。
建议患者平时需要做好防晒措施，避免紫外线直射皮肤，有利于皮肤的健康。