皮肤一捏就淤青的原因包括血小板减少、凝血因子缺乏、血管壁异常、药物副作用、维生素C缺乏等。若皮肤一捏就淤青，应及时就医，遵医嘱用药。
1、血小板减少：血小板在凝血过程中起着关键作用，当血小板数量减少时，如特发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病导致，凝血功能会受到影响，轻微外力作用下皮肤就容易出现淤青。患者可能需要遵医嘱使用糖皮质激素，如泼尼松片、地塞米松片等。
2、凝血因子缺乏：血友病等遗传性疾病或维生素K缺乏等原因可导致体内凝血因子不足，使得凝血过程受阻，皮肤一受挤压就可能形成淤青。对于维生素K缺乏，患者可以在医生的指导下使用维生素K1片等药物进行补充。
3、血管壁异常：遗传性出血性毛细血管扩张症等疾病可使血管壁结构和功能异常，血管脆性增加，轻微的外力刺激就会导致血管破裂出血形成淤青。主要是针对出血症状进行局部压迫止血等处理。
4、药物副作用：阿司匹林片等抗凝药物，会抑制凝血过程，长期服用可能导致皮肤容易淤青。若因药物引起，需在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
5、维生素C缺乏：维生素C对维持血管壁的完整性有重要作用，缺乏时可导致血管壁通透性增加，皮肤易出现淤青，还可能伴有牙龈出血等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素C片进行补充，同时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等。
平时要避免剧烈运动和碰撞，减少皮肤受伤的机会。不要自行服用可能影响凝血功能的药物或保健品。就医时告知医生自己的用药史和家族病史，以便准确诊断。
