孕36周指的是妊娠36周，妊娠36周左侧小腹牵扯疼痛可能是腹部受凉、子宫压迫、饮食不当、外伤、结肠息肉等原因造成的，建议孕妇及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。
1、腹部受凉：如果平时没有做好保暖工作，导致腹部受凉，可能会出现左侧小腹牵扯疼痛的情况，建议平时做好保暖工作。
2、子宫压迫：由于孕36周属于孕晚期，此时胎儿的体积比较大，可能会对左侧小腹造成压迫，从而出现牵扯疼痛的情况，一般是一种正常现象，不用过于担心。
3、饮食不当：如果孕妇平时没有注意饮食，吃了一些辛辣刺激的食物，也可能会对胃肠道造成刺激，导致左侧小腹有牵扯疼痛的表现，建议孕妇在平时应该保持清淡饮食，避免吃过于油腻和辛辣的食物。
4、外伤：如果孕妇平时没有做好护理，导致局部受到外力的撞击，软组织受损以后，就可能出现左侧小腹牵扯疼痛的情况，可以采取热敷、按摩的方式进行治疗，缓解疼痛。
5、结肠息肉：结肠息肉结肠黏膜层隆起性病变，左侧小腹牵扯时也可能会出现疼痛感，建议到正规医院采取内镜下黏膜切除术、经肛内镜微创手术等手术方式进行治疗，可以切除息肉，改善不适症状。
建议女性在妊娠晚期要做好护理工作，平时要保持良好的作息，一旦出现不适，需要积极就医。
