一般情况下，大腿自己抖动不受控制可能是运动过度这一生理性因素引起的，也可能是缺钙、脑出血等病理性因素引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
一、生理性因素
大腿自己抖动不受控制可能是进行了剧烈运动，比如爬山、游泳、长跑等，导致运动过度，就可能会出现这一表现，一般不需要特殊治疗，经过休息后就会逐渐自行缓解。
二、病理性因素
1.缺钙：如果患者体内存在缺钙的情况，就可能会引起大腿自己抖动不受控制、睡眠治疗差、生长缓慢等症状，患者可以在医生的指导下服用维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等促进钙吸收的药物进行治疗。
2.脑出血：如果患者有脑出血，就可能会压迫脑部的神经，出现大腿自己抖动不受控制、意识丧失、行动困难等症状，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吡拉西坦片等药物进行治疗，能有效改善症状。
治疗期间患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，营养均衡，有助于病情的恢复。
