怀孕后脾气暴躁易怒，情绪不受控制一般是孕期不良情绪的一种表现。因此，建议立即进行情绪调整或治疗，以避免对胎儿产生负面影响。
在怀孕的过程中，身体内的激素水平或大脑的神经递质都会发生显著的变化。这种变化可能是由于个体的性格、社会心理因素，这些因素都可能导致孕妇产生负面情绪，严重的情况下甚至可能引发孕期抑郁。如果孕妇在妊娠期出现焦虑、恐惧和忧郁等不良情绪，不仅会影响胎儿健康发育，还会给母体带来一定程度上的不良影响，甚至诱发流产、早产及新生儿窒息等并发症。建议尽快寻求医疗帮助或向心理医生寻求治疗建议。
在日常生活中，应该增加新鲜水果和蔬菜的摄入，确保营养平衡，并培养健康的生活方式。每天坚持做一些简单而又有益身体健康的运动，如散步、跑步、爬山、打球等。为了避免接触到辐射、有毒或有害的气体等有害物质，并根据个人的实际情况，适时地进行户外活动，这不仅有助于调节情绪，还可以增强钙的吸收能力。
