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蜂蜜和菠萝蜜一起吃会中毒吗

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孟妍 主治医师营养科

三级甲等山东省立医院

蜂蜜和菠萝蜜一起吃通常不会中毒,两者的成分不会产生毒副作用,但是不建议多吃。
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成的,主要成分为葡萄糖,具有润肠通便的作用,通常能够改善便秘。菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物,是较为常见的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养物质,具有滋阴止渴、清热解暑等功效。蜂蜜和菠萝蜜两者之间没有成分冲突,一起吃不会产生毒副作用,所以蜂蜜和菠萝蜜一起吃是不会中毒的,而且还能在一定程度上增加体内的营养,促进身体新陈代谢,对身体有一定的益处。
需要注意的是,蜂蜜和菠萝蜜的糖分含量都比较高,食用过多容易导致糖分摄入过多,影响正常消化和吸收,增加胃肠道的负担,从而引起腹泻、腹胀等不适症状,还可能造成体内的血糖水平升高,出现头晕、乏力、口渴等症状,不利于身体健康。所以,蜂蜜和菠萝蜜一起吃要注意适量,不能多吃,以免影响消化和身体健康。尤其是本身就患有高血糖、糖尿病的患者,蜂蜜和菠萝蜜都尽量不要吃,以免导致病情加重,不利于身体健康。
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