低头的时候摸到下颚两边有疙瘩可能是皮脂腺囊肿、痤疮、淋巴结肿大、毛囊炎、脂肪瘤等原因引起的，需要根据具体状况进行相应的治疗，需要及时就医进行治疗。
1.皮脂腺囊肿：当低头时，如果触摸到下颚两侧出现疙瘩，这可能是皮脂腺囊肿的一种表现。由于日常没有得到适当的休息和长时间的睡眠不足，这可能会引发内分泌系统的紊乱，从而增加皮脂腺的分泌，最终可能导致皮脂腺囊肿，并在下颚两侧形成疙瘩。
可以选择使用莫匹罗星乳膏或夫西地酸乳膏进行局部涂抹，并结合口服的抗生素、克林霉素胶囊和阿莫西林胶囊来进行消炎治疗。在药物选择上应该以消炎的药物为主，同时还要注意避免长期使用抗生素可能产生的副作用。当皮脂腺囊肿持续受到感染时，仅依赖药物治疗效果并不明显，因此需要进行手术来移除皮脂腺囊肿。
2.痤疮：由于体内激素水平的不平衡，皮脂腺的分泌变得异常旺盛，这导致了局部毛囊细胞的角化失常，从而在毛囊区域产生大量的皮脂分泌物。这种情况不仅引起了痤疮丙酸杆菌的感染，还可能在下颚两侧形成疙瘩。
建议减少高糖和奶制品的摄入，例如薯条、面包和全脂牛奶，而更多地选择酸奶、蔬菜、水果和粗粮。建议避免不规律的熬夜生活，减少阳光直射，并重视个人的卫生习惯。在夏季，要经常做面部按摩，并适当运动。为了保护皮肤的清洁，可以选择清水或其他合适的洁面产品。如果在化妆时选择了不会堵塞毛孔的化妆品或无油化妆品，务必确保及时卸妆。在日常护理中，可选用一些药物来预防痤疮或粉刺的发生。一些常用的药物含有抗病原微生物，例如阿莫西林胶囊、克拉维酸钾、克拉霉素、多西环素和阿奇霉素等。另外可选用一些抗菌药物和维生素类药品，如盐酸万古霉素软膏、氟苯尼考软膏、复方氯己定甲硝唑栓等，此外局部应用维A酸也能有效缓解皮肤不适。
3.淋巴结肿大：许多人在遭受上呼吸道的感染时，可能会导致淋巴结的肿大，从而产生轻度的疼痛。其实这种症状很容易被忽略，如果不及时进行治疗可能就会引发一些并发症。肿胀的常见区域通常集中在下巴的两侧，而在严重情况下，还可能出现细小的疙瘩。
在治疗原发性感染时，建议优先考虑使用青霉素或链霉素等广谱抗生素，如果条件允许，可以根据药物敏感性测试结果来进行治疗。对继发性感染应采用联合用药方法。在治疗原发性疾病的同时，例如上呼吸道感染，可以考虑使用阿莫西林胶囊、异烟肼片、利福平胶囊等药物进行治疗。
4.毛囊炎：病原体感染诱发毛囊炎，临床表现为皮肤红疹、瘙痒、疼痛等症状，可能会生长在下颚部位，触摸时可能会动。建议患者遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢呋辛酯颗粒、硝酸咪康唑乳膏等药物，缓解局部炎症反应。
5.脂肪瘤：该疾病是一种良性肿瘤，可能与炎症刺激、脂肪组织代谢异常等有关。脂肪瘤柔软而略有弹性，受压可变形，可推动、患者可遵医嘱使用吸脂术、微创手术等手术治疗。
如果下巴两侧出现疙瘩，并且长时间没有得到缓解，应该尽早就医，确诊后，在医生的指导下进行有针对性的治疗。
