咳嗽时跑步出汗不一定好得快。如果是轻度咳嗽、适度运动且无其他不良情况的情况，可能有一定帮助；但如果咳嗽严重、过度运动或者有其他基础疾病等情况，可能会加重病情。如有异常，需要及时就医，遵医嘱处理。
在咳嗽的早期，如果是轻度的咳嗽，适度的运动如慢跑等可能会促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于身体恢复。同时，运动出汗也可以排出体内的毒素。然而，如果咳嗽严重，跑步等剧烈运动可能会加重咳嗽，甚至导致呼吸困难、胸痛等症状。此外，如果有基础疾病，如心脏病、哮喘等，咳嗽时跑步可能会加重病情，甚至引发危险。
咳嗽时应根据自身情况选择合适的运动方式和强度。如果咳嗽严重或者持续不缓解，应及时就医治疗。
