通常发热可以吃冷面,但应注意适量吃。
存在上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、新型冠状病毒感染等情况时,就可能引起发热,可能具体表现为低热、高热、反复发热等。患者存在发热的情况时,体质较为虚弱,需注意膳食结构多元化,保证营养摄入均衡,才有助于增强体质,所以此时一般可以吃冷面。
冷面是日常生活中较为常见的一种食物,其主要成分是碳水化合物,不但能有效帮助人体补充所需热量,还可在一定程度上起到补充氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的作用,能有效促进新陈代谢,并且可以促进肠道蠕动,对机体健康是有一定好处的,通常在发热的时候吃冷面不会导致病情恢复受到不良影响。
但是因为患者在发热时,身体机能有所下降,所以消化系统也会受到一定的影响,所以患者此时吃冷面应注意适量吃,以免一次性吃得过多导致消化功能负担过重,从而容易引发消化不良,出现胃胀、嗳气、食欲不振等症状,导致身体不适加重。
为使发热的病情较快改善,患者除了可以吃冷面,平时应注意尽量以易消化、清淡的食物为主,如鸡蛋羹、小米粥、面汤等,也可适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、猕猴桃等。