上环指的是放置宫内节育器，月经干净第3天通常可以放置宫内节育器。
在月经周期结束后的3-7天内放置宫内节育器时间较好，在当前阶段，子宫壁相对较薄，为宫内节育器地放置至子宫底部提供了有利条件。
放置宫内节育器的禁忌证主要包括妊娠状态、未治愈的性传播性疾病、存在子宫颈内口过松的情况以及特定的生殖器官结构异常或炎症状况。在上述任一情况下，均不建议放置宫内节育器。因此，在放置宫内节育器前，建议在专业医生的指导下进行全面的身体检查，包括但不限于血液检查、肝肾功能检测等。若检查结果显示存在异常情况，应根据医生建议考虑调整上环时间或选择其他避孕方式。
放置宫内节育器后，需严格遵循以下注意事项：术后两周内避免进行盆浴和性生活，以确保伤口愈合。同时，建议定期进行复查，以便及时了解身体恢复状况及环的位置是否正常。同时，还应通过专业检查确保宫内节育器的正确放置，避免潜在并发症的发生。在遇到非预期或异常情况时，应适时寻求并接受医生的专业指导和相应处理。
