坐月子通常是指产褥期，产褥期甜酒吃多了通常可能会上火。
甜酒是由糯米经过发酵制成，含有一定的酒精成分。酒精在人体内代谢过程中可能会产生热量。如果食用过多，这些多余的热量会在体内积聚，使身体处于一种温热的状态，容易引发上火症状。从中医角度来看，甜酒性温，过量食用会助长体内的热气，导致上火。常见的上火表现有口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。
而且，在产褥期，产妇的身体处于恢复阶段，身体的代谢功能和平时可能有所不同。此时大量食用甜酒，还可能影响产妇的肠胃功能。因为甜酒中的酒精可能会刺激肠胃黏膜，导致肠胃蠕动减慢，消化液分泌减少，进一步加重身体的不适，使上火症状更加明显。另外，甜酒如果食用过多，酒精还可能通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康产生影响，如影响宝宝的神经系统发育等。
如果产妇在吃甜酒后出现了上火症状，应减少甜酒的摄入量，同时可以多吃一些清热降火的食物，如绿豆汤、梨汤等。如果上火症状严重，如咽喉疼痛剧烈、发热等，或者宝宝出现了异常情况，如嗜睡、烦躁不安等，建议及时就医，遵医嘱适量饮食，避免过度食用某一种食物。
