青筋通常指静脉。脚底板的静脉非常明显可能是正常的，通常是皮肤较薄引起的；也可能是不正常的，通常是活动过度、静脉曲张、静脉血栓形成等因素导致的，建议及时的进行针对性治疗。
1、皮肤较薄：部分人群脚底板的皮肤较薄，能够明显的观察到静脉，是正常的现象，可不用针对性处理。
2、活动过度：活动过度的时候，通常会导致皮肤下静脉凸起，休息一段时间后可自行消失。
3、静脉曲张：静脉曲张可能是久坐久站、便秘等因素导致的，脚部的静脉可能会出现隆起、扩张、迂曲等表现。可遵医嘱使用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物，增加静脉张力，降低血管通透性。
4、静脉血栓形成：静脉血栓形成的常见原因有外伤、手术、长期卧床等，静脉容易出现明显的条索状突起。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、曲克芦丁片等抗凝的药物治疗。
此外，该情况也可能是静脉炎、风湿性关节炎、心源性肝硬化、血管瘤等引起的，建议及时就诊治疗。平时要避免久站久坐，适当运动可增加静脉回流，缓解不适。
