通常情况下,新鲜的桂花果能直接泡水喝,具体分析如下:
新鲜的桂花果通常能直接泡水喝,还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、果胶等营养成分,具有润肺化痰的功效,人体吸收后可以促进人体免疫细胞再生,增强人体免疫力;还可以促进肠胃蠕动,帮助人体排便,有利于肠道垃圾和毒素排出体外,在一定程度上可以改善便秘。
需要注意的是,桂花果性温,体质偏热,同时不建议上火的患者喝桂花果泡水,避免加重上火的症状;肠胃不好的患者也不能喝,否则会加重脾胃的负担。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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