闻康健康

通常情况下，不建议熬夜。具体情况分析如下：
熬夜是指人体睡眠的时间偏晚或者睡眠时间混乱。短时间熬夜一般不会有影响，如果患者长期熬夜，可能会出现脱发、肥胖、困倦、反应迟钝、失眠、月经紊乱、记忆力下降、皮肤暗黄等症状，对身体的危害较大，所以一般不建议熬夜。建议患者在日常生活中养成良好的作息习惯，按时睡眠，尽量不要熬夜，平时可以进行适当的运动，例如跑步、游泳、俯卧撑等，能增强身体的免疫力，也有利于促进睡眠。