坐月子指产褥期。产褥期天天吃鸡肉喝鸡汤有一定的好处，但也存在一些问题。建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
鸡肉和鸡汤营养丰富，鸡肉含有大量优质蛋白，这些蛋白质是产妇身体恢复的重要营养来源。在分娩过程中，产妇身体消耗巨大，蛋白质有助于修复受损的组织和肌肉，促进伤口愈合。鸡汤含有多种营养成分，如氨基酸、矿物质等，能为产妇补充营养，提高身体的抵抗力。然而，天天吃鸡肉喝鸡汤也有不利之处。产褥期的饮食应该多样化，若天天只吃鸡肉喝鸡汤，容易导致营养不均衡。而且鸡肉和鸡汤中脂肪含量较高，过量摄入可能会使产妇体重增加过快，增加肥胖的风险。
此外，长期大量食用油腻的食物还可能会引起消化不良、便秘等问题。所以，产褥期的饮食应该合理搭配，除了鸡肉和鸡汤，还应摄入蔬菜、水果、谷物等多种食物，以能保证产妇摄入全面的营养，更好地恢复身体。
