太阳一晒胳膊就痒，可能由多种因素引起，比如皮肤干燥、紫外线过敏、日光性皮炎、多形性日光疹、系统性红斑狼疮等。应及时就医，遵医嘱处理。
1.皮肤干燥：胳膊皮肤缺水，屏障功能减弱，在阳光照射下容易出现瘙痒。建议加强皮肤保湿，使用保湿乳液或霜剂，多喝水。
2.紫外线过敏：对紫外线中的某些波段敏感，导致皮肤发生过敏反应，出现发红、瘙痒等情况。需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴长袖衣物等。
3.日光性皮炎：长时间暴露在阳光下，皮肤受到损伤，引发炎症，造成局部瘙痒。对于日光性皮炎，可在医生的指导下外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。若瘙痒严重，可能需要口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。
4.多形性日光疹：是一种特发性、反复发生的光变态反应性皮肤病。多形性日光疹患者可在医生的指导下外用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗，从而改善症状。
5.系统性红斑狼疮：是一种自身免疫性疾病，可累及多个系统和脏器，皮肤对紫外线敏感，晒太阳后容易发红、瘙痒。系统性红斑狼疮患者需要在医生的指导下使用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗，如醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等。病情严重时可能需要进行血浆置换等治疗。
日常注意避免在阳光强烈的时段外出，尤其是上午10点至下午4点。外出时使用遮阳伞、宽边帽等防护用品。饮食中适当增加富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。注意保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。如果胳膊痒的症状持续不缓解、加重或出现其他异常，如红斑、水疱等，应及时就医。
