横纹肌溶解一般指横纹肌溶解综合征。适当运动一般不会引起横纹肌溶解综合征，剧烈运动可能会引起横纹肌溶解综合征，一般在1~2天后出现。
横纹肌溶解综合征是由于各种病因导致横纹肌细胞坏死后引起的临床综合征，病因多样，常见有外伤、剧烈运动、药物毒物、感染、电解质紊乱、遗传代谢性疾病等。剧烈运动后，可以导致正常的肌肉细胞代谢过度，进而引起坏死。出现的时间存在差异，通常在1~2天。如果患者的运动强度稍大，可能2天才会出现横纹肌溶解综合征，如果患者的运动强度非常大，出现的时间可能较短，可能在1天左右就会出现横纹肌溶解综合征。
横纹肌溶解综合征最经典的三联征为肌痛、肌无力、浓茶色尿，出现症状的肌肉多数为靠近躯干部位的肌肉，如大腿、肩关节周围、下腰部，但临床上有超过半数患者肌肉症状并不突出。而尿液的颜色深浅与坏死肌肉范围的大小、肾脏的滤过功能情况有关。
患者可遵医嘱使用碳酸氢钠片、碳酸氢钠注射液等药物进行治疗，起到碱化尿液，促进肌红蛋白排出，缓解不适的作用。
