孕妇吃饭通常能放花椒，只是应该适量。
花椒是生活中比较常见的调味品，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。通常孕妇的饭菜是能放花椒的，可以达到调味的目的，而且可以补充孕妇机体所需的营养成分，有助于增强自身体质，进而可以促进胎儿的生长发育。但是，花椒具有一定的刺激性，孕妇应该适量的吃，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状，反而不利于机体健康。
建议孕妇日常注意合理饮食，避免进食过多刺激性食物，如大蒜、辣椒、生姜等，可以适当吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等营养丰富的食物，有助于自身健康和胎儿发育。
