闻康健康

通常情况下，年夜饭能吃白菜，但是要注意适量吃，以免出现不良反应。具体内容如下：
白菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钠、钙、磷、胡萝卜素等营养物质，具有清热利湿、凉血解毒、温中健脾等功效。一般年夜饭能吃白菜，适量吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化，能够预防消化不良和便秘。需要注意的是，要适量吃白菜，因为白菜属于凉性食物，如果大量吃，容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。
气血亏虚、肠胃不好的人不宜吃白菜，因为白菜属于凉性食物，容易加重症状。