一般情况下，腰3骶1椎间盘膨出，如果病情不严重，可以采取一般方式和药物方式进行治疗；如果病情严重，还需要采取手术进行治疗。具体分析如下：
一、病情不严重
1.一般方式：如果腰3骶1椎间盘膨出疼痛、酸胀。一般可以进行热敷、按摩的方式进行缓解，还要进行适当的运动，可以打太极拳、散步、做广播体操等来舒展身体。
2.药物方式：患者出现了疼痛不适的症状后，还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬片、吡罗昔康贴片等药物进行治疗。
二、病情严重
如果患者的病情严重，一般已经影响到正常的行动，需及时就医，在医生的指导下采取手术进行治疗，如腰椎间盘突出切除术、椎间孔镜髓核摘除术、侧入路内镜椎间盘切除术等。
