腰椎l3l4l5椎间盘膨出一般是指L3-4、L4-5椎间盘膨出，说明患者患有腰椎间盘突出症。通常情况下，L3-4、L4-5椎间盘膨出可能是不良生活方式、腰椎退变、妊娠等原因引起的。具体情况如下：
1.不良生活方式：如果长期处于低头、弯腰工作、长期坐位工作等不良的生活方式，可能会诱发腰椎间盘突出症，所以L3-4、L4-5椎间盘膨出可能是不良生活方式引起的。如果出现疼痛，患者可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。
2.腰椎退变：椎间盘组织是位于两个椎体之间的一种连接结构，由软骨板、纤维环、髓核三部分构成。因为人体躯干及上肢的重量的影响，而且椎间盘纤维环仅有少量血液供应，营养极为有限，所以容易发生退变，所以L3-4、L4-5椎间盘膨出可能是腰椎退变引起的。患者可以在医生指导下选择腰椎间盘减压术、腰椎间盘突出切除术、椎间盘镜髓核摘除术等手术进行治疗。
3.妊娠：妊娠会因为上身重量增加，加大了对椎间盘的压力，从而容易导致腰椎间盘突出症，所以L3-4、L4-5椎间盘膨出可能是妊娠引起的。这种情况下，建议患者注意休息，可以通过热敷的方式来缓解。
