女人饮用桑葚酒有多种好处和坏处。好处包括滋补肝肾、改善贫血、美容养颜、调节情绪、促进消化；坏处包括酒精过敏、损伤肝脏、影响经期、刺激肠胃、增加热量摄入。如果女人在饮用桑葚酒后出现不适症状，要及时就医，并且在饮用时要遵医嘱。
一、好处
1、滋补肝肾：桑葚酒有滋补肝肾的作用。女人如果肝肾阴虚，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。桑葚本身入肝肾经，制成酒之后，这些营养成分更易被人体吸收，从而起到滋养肝肾的效果。
2、改善贫血：可以帮助改善贫血状况。桑葚含有丰富的铁元素等营养成分，酿酒后这些成分依然存在，铁元素是造血的重要原料，能促进血红蛋白的合成，对于女人因生理期失血等导致的贫血有一定的改善作用。
3、美容养颜：对美容养颜有帮助。桑葚酒中含有多种抗氧化成分，如花色苷等，能够清除体内自由基，使女人的皮肤更加光滑细腻，气色也会更好。
4、调节情绪：有助于调节情绪。女人可能会因为生活压力等出现情绪波动，桑葚酒有一定的舒缓神经的作用，能让情绪得到放松，减轻焦虑和烦躁。
5、促进消化：能够促进消化。桑葚酒可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助女人更好地消化食物，改善消化不良等情况。
二、坏处
1、酒精过敏：有些女人可能对酒精过敏，饮用桑葚酒后会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，这是因为身体的免疫系统对酒精产生了异常反应。
2、损伤肝脏：酒精需要通过肝脏代谢，长期或过量饮用桑葚酒可能会加重肝脏负担，影响肝脏的正常功能，导致肝功能受损。
3、影响经期：如果女人在经期饮用桑葚酒，可能会因为酒精的刺激，导致月经量增多或经期延长，因为酒精会影响女人内分泌和血液循环。
4、刺激肠胃：对于肠胃比较敏感的女人，桑葚酒可能会刺激肠胃，引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状，因为酒精会对胃黏膜产生刺激。
5、增加热量摄入：桑葚酒含有一定的糖分和酒精，过量饮用会增加热量摄入，可能导致体重增加，不利于保持身材。
女人在饮用桑葚酒时，要注意适量。如果本身有肝脏疾病、肠胃疾病或者酒精过敏史，要谨慎饮用。同时，不要空腹饮酒，最好在进食后再饮用，以减少对肠胃的刺激。如果正在服用其他药物，要注意桑葚酒是否会和药物产生相互作用。如果饮用后出现头晕、心慌、呼吸困难等严重不适症状，应立即就医。
