火疗一般指中医火疗。中医火疗作为传统针灸疗法的一种简称，好处包括活血化瘀、补益中气、祛除寒湿、促进气血平衡等。然而，过度依赖也可能导致胃肠不适、月经紊乱、增加流产风险以及烧伤等坏处。
一、好处
1.活血化瘀：可治疗心腹疼痛、跌打损伤、风寒湿痹、产后恶露不尽，还可调节身体各个器官，缓解多种问题，比如风湿病、颈椎病、神经衰弱、消化系统等。能有效防治风寒湿痹，对人体各器官具有调和作用，尤其适用于风湿病、颈椎病、神经衰弱及消化系统疾病的缓解。
2.补益中气：火疗通过调节气血流程，特别适合脾胃功能弱、面色苍白、肢体无力、体重减轻的患者，有助于补益中气。
3.祛除寒湿：此疗法能温暖经络、祛除寒湿，激活人体自我防御力，增强体质免疫力。对于颈椎酸痛、关节炎等外科疾病治疗上具有一定效果。
4.促进气血平衡：逐步加热疗法能直达病灶，畅通经络，促使气血流畅，消除淤滞，有助于引导和提升气血自然运行。
二、坏处
1.胃肠不适：对于体质偏阴且气血不足的人而言，火疗可能导致胃肠不适，例如出现乏力、眩晕等反应。
2.月经紊乱：在女性中较为普遍，特别对于体质较虚寒、气血不足的女性，若在经期进行火疗，可能加重身体不适，进一步引发月经不调的风险。
3.增加流产风险：火疗可能导致孕期出血和子宫收缩增强，从而增加流产的可能性，对孕妇构成风险。
4.烧伤：仅覆盖防火毛巾并不足以保证安全，若操作不当，乙醇燃烧可能导致患者烫伤或引发火灾，特别是对于易受伤者和环境，务必严格监控火疗过程。
针对体内寒气偏重的人群，包括患有寒性疾病的人士，火疗可能是一种适合的疗法。对于已有基础疾病的人群，必须在医生的指导下进行个体化的辨证施治和对症疗法。
