吃雌激素是否会发胖取决于吃的是药还是食物，如果吃的是雌激素类药物，一般会导致发胖；如果适量吃含有雌激素的食物，一般不会导致发胖。
1、吃的是雌激素类药物：雌激素药物为一类促进和维持女性性器官发育、成熟等作用的化合物，比如炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片等，临床上常用来避孕，还可以辅助治疗功能性子宫出血、绝经期综合征、乳腺癌、前列腺癌等疾病。
患者如果因为患有疾病，长期服用雌激素类药物，由于雄性激素随之减少，代谢紊乱，皮下脂肪累积，进而导致发胖。此外患者如果长时间吃雌激素类药物，也可能会因为水钠潴留，导致体重增长。建议患者按照医嘱服用药物，减少不良反应出现的几率。
2、吃含有雌激素的食物：如果平时适量吃富含雌激素的食物，比如黄豆、大豆、豆腐等，由于此类食物为低脂高蛋白的食物，平时适量地吃由于摄入的脂肪、热量等较少，通常不会导致发胖，还能为身体补充维生素，进而起到增强体质、提高免疫力等作用。
如果想要保持体型，平时还应加强体育锻炼，可以跳减肥操、瑜伽、打羽毛球等，一般可以促进身体多余脂肪的燃烧。
