通常情况下，一呼吸就想咳嗽可以通过食用冰糖雪梨汤、白萝卜等食物缓解，也可以通过服用抗生素类、止咳等药物缓解。具体内容如下：
一、食物
1.冰糖雪梨汤：味甘、性寒，含有丰富的苹果酸、维生素、胡萝卜素等营养物质，具有生津止渴、润肺止咳等功效，可以用于治疗患者出现的咳嗽、干咳、咽干等症状，患者咳嗽食用冰糖雪梨汤对咽喉部有湿润的作用，有利于局部炎症的治疗。
2.白萝卜：味甘、性凉，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效，患者咳嗽可以食用白萝卜，能够起到缓解咳嗽的作用。
二、药物
1.抗生素类药物：一呼吸就想咳嗽可能是急性上呼吸道感染引起的，患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林片、左氧氟沙星片、甲硝唑片、四环素片等。注意房间多通风，每天可以通风半个小时左右，调整室内空气湿度，同时不要接触容易过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物、蟑螂等。
2.止咳药物：如果气温降低，湿寒入侵刺激到人体呼吸道，会出现一呼吸就想咳嗽的情况，患者可以在医生的指导下服用止咳药物进行治疗，比如养阴清肺口服液、急支糖浆、感冒止咳糖浆等。在治疗期间患者饮食应以清淡、易消化为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
