一般情况下，没有果冻橙子这一说法，果冻橙子一般指爱媛38号。适量吃爱媛38号不会变胖，具体分析如下：
爱媛38号属于凉性的水果，含有丰富的维生素C、矿物质、胡萝卜素等营养物质，具有润肺止咳、润肠通便的作用，每天适当吃一些爱媛38号能够促进肠道蠕动、缓解便秘，不仅能够增强身体的免疫力，对皮肤伤口具有促进愈合的效果，还能够排出体内的垃圾和毒素，预防肥胖。并且爱媛38号的热量并不是特别高，脂肪含量非常少，所以如果不是一次性吃太多，是不会变胖的。
建议减肥期间严格控制饮食习惯，避免吃一些高热量高油脂的食品，适量吃爱媛38号。
