右侧后腰偶尔像针扎了一样刺痛可能是过度劳损、受凉、软组织损伤等因素引起的，建议对症治疗。
1、过度劳损：如果患者经常进行跳绳、背越式跳高等体育运动，可能会导致右侧后腰长期处于拉伸的状态，诱发肌肉组织过度劳损，引起疼痛、肿胀等不适。患者需要暂停体育运动，加强休息，也可以通过按摩来放松局部的肌肉，缓解疼痛的情况。
2、受凉：如果患者近期没有做好后腰的保暖工作，导致后腰右部受凉，可能会引起局部的肌肉痉挛，出现偶尔刺痛的情况。建议患者根据天气情况增减衣物，必要时可以通过热敷的方式来促进局部的血液循环，从而缓解痉挛、疼痛的症状。
3、软组织损伤：如果患者的右侧后腰近期受到了挤压、撞击等外伤，可能会导致局部的软组织受损，从而出现刺痛、阵痛等不适症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物来治疗。
除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与筋膜炎、腰椎间盘突出症、肾结石、输尿管结石等有关，建议患者及时前往医院就诊。治疗期间要加强休息，不可以熬夜，也不要过于劳累。
