一般来说，夏至可以喝羊汤，羊汤有温补的作用，含有丰富的蛋白质以及维生素，具有益气强筋的作用，能够增强身体抵抗力，具体内容如下：
羊汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有温中散寒的功效，能够抵御风寒，促进血液循环，温暖滋补身体，缓解风寒咳嗽、体虚怕冷、虚寒哮喘等症状。羊汤还能够补肾壮阳，对于肾亏阳痿、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长等症状有一定的调理作用。此外，羊汤中含有丰富的蛋白质以及维生素，具有益气强筋的作用，能够增强身体抵抗力。所以夏至能喝羊汤。
建议患者在喝羊汤时不要和西瓜一起食用，因为西瓜性寒凉，而羊肉是热性肉食，两者如果同时食用，不仅会降低羊肉的营养价值，还可能导致一些腹泻的问题出现。
